Trancetanz ist ein uraltes Heilritual und wird seit Tausenden von Jahren getanzt, insbesondere im Schamanismus.
Mit dem
rituellen Tanz treten wir bewusst aus dem alltäglichen Miteinander in einen Raum von Zeitlosigkeit, öffnen uns für die Botschaften der Seele, eine Verbindung mit universellen Kräften. Diesen Raum schaffen und betreten wir durch eine reinigende Räucherung sowie einer Anrufung der geistigen Kräfte.
Wir bewegen uns mit nach innen gerichtetem Blick oder auch mit verbundenen Augen zum Rhythmus von Rassel und Trommel. Zunächst ereignet sich meist ein Mitgenommen-werden von den Klängen, dem Rhythmus. Dabei entstehen rhythmische Bewegungen, die vom Denken in den Körper bringen, hin zum Bewegen aus Freude, absichtslos, in Hingabe ans Leben, einfach
im Moment sein.
Wir kommen dabei vom alltäglichen Denken hinein in innere Räume, einer feineren Wahrnehmung von Körper, Geist und Seele.
Im sich erweiternden Bewusstsein sind wir wacher für die Stimme des Herzens und dem Wissen jenseits von Zeit und Raum.
Trance ist eine Art tiefer Entspannung, in der wir offen für außen und gleichzeitig auch nach innen hin aufmerksam sein können.
Der Trancezustand wird bewusst erlebt, so dass Trancereisende ihre Erlebnisse genauestens berichten können.
Weiter bekommen wir oft auch Einblick in das, was noch Heilung braucht: auf der körperlichen, emotionalen, mentalen und spirituellen Ebene; u.a. Erinnerungen aus der Kindheit, verdrängte Gefühle und alte Glaubenssätze.
Indem Du Dich bewegst, kommt Bewegung in die Zellen, Dein Körper erinnert sich. Die Zellen, Organe Deines Körpers, haben alles was Du erlebt hast, gespeichert. Der Tanz leitet auf sanfte Weise den Erinnerungsprozess.
Soviel wie verdaut werden kann, steigt im richtigen Moment auf: Bilder aus der Vergangenheit bis hin auch aus früheren Inkarnationen, archetypische Erinnerungen.
Der Körper "bewegt" sich, wir bewegen uns auf eine Art, wie wir es im Alltag nicht kennen. Dadurch können körperliche Erfahrungen gemacht werden, die in der realen Biographie nicht gemacht wurden und zur Heilung beitragen. Auch bestimmte Gefühle, die in der persönlichen Entwicklung eines Menschen fehlen, können nachgeholt, zurückgeholt werden.
Weitere Wirkungen des Trancetanzes:
- Trancetanz ist eine Möglichkeit, sich in meinem Körper wieder wohl zu fühlen
- Verbunden sein mit allem was lebt
- Gelassener in mir ruhen
- Vision erfahren
- Verstärkte Pranaaufnahme
- Ausschüttung des Hormons Beta-Endorphin (schmerzlindernd, euphorisierend)
- Zurückgenommene Gefühle, die körperlich als auch geistig toxische Wirkung haben, werden frei und es beginnt damit eine Reinigung
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Jahreskreisrituale
Natur und Leben sind zyklisch:
Frühling-Sommer-Herbst-Winter, "Lebenszyklen", Geburt-Wachstum-Lernen-Reife-Weitergeben-Feierabend-Tod...
In diesen natürlichen Kreisläufen hat alles seinen Platz, alles ist sinnvoll und notwendig. Jeder Abschnitt dieser Zyklen hat seine eigenen Themen, seine Geschenke, seine Herausforderungen. Alle Kulturen der Menschheit würdigen dies seit Urzeiten.
Mit Tanz und Trancetanz im Jahreskreis schließen wir uns an diese Tradition an, "reisen" im Jahreskreis, erleben, dass wenn alle Aspekte des Lebens gleichwertig im Kreis verbunden sind, wir in Balance und Harmonie mit uns und allem sind.
